水素水
いま話題の「水素水」ですが、私たちの関心事である抗腫瘍効果についてはエビデンスが十分とは言えません。なので「期待をもって見守っていく」とうのが私の基本的スタンスです。
しかし、がん患者には時間がありません。少なくとも抗ガン剤の副作用を低減する効果はほぼ確かのようですし、水素水には副作用はありません。費用も一ヶ月で5千円～一万円程度のポケットマネーで賄える程度なら、あまり期待をかけずに補完代替医療のひとつとして取り入れても良いでしょう。
私が考える補完代替医療の条件、
- ある程度のエビデンスがある（動物実験、少数症例のヒトによる研究で）
- 重篤な副作用がない
- 継続して使うのだから、高価でなくポケットマネー程度で賄える
を満たしているように思えます。
私のブログ『水素水って何？（２）』でより詳しく述べています。
次のような効果が期待できると宣伝されています。
- 抗がん剤の副作用低減
- 不眠症
- 炎症を抑え、がんの悪化を予防する
- 血糖値の上昇を抑える
【リンク】
- 太田成男のちょっとひと言
- すいそのぽーたる
- 水素水研究所？（白畑教授も太田教授も一緒くたに扱っている）
【水素水をニセ科学とする論考】
「水素水」に対して、懐疑的に述べた佐巻健男氏の本です。以下、抜粋です。
実は私たちの体内では日々水素が多量につくられています。大腸には水素産生菌がいて、水素を産生しているのです。
おならの量は食べ物や体調によっても異なりますが、1回で数ミリリットルから150ミリリットルほど、一日で約400ミリリットル～2リットル出るといわれています。
おならの主な成分は、飲み込まれた空気中の窒素が60～70％、水素が10～20％、二酸化炭素が約10％、そのほか酸素、メタン、アンモニア、硫化水素・・・などです。
おならとして外部に出る以外は体内に吸収されて血液循環に乗っていきます。これは、水素水から摂取する水素量と比べてはるかに多量です。
ＮＨＫサイエンスＺＥＲＯ ミトコンドリアの新常識
(NHKサイエンスZERO)
ミトコンドリアは細胞のエネルギー源であるATPを作り出す際に、化学エネルギーをいったん電気エネルギーに変換します。その方が効率がよいからです。その際にはミトコンドリアに高い電圧がかけられた状態になります。すると一部から電子が漏れ出すことがあり、その電子が酸素と結合して活性酸素が生じるのです。
「活性酸素」とはスーパーオキシドアニオンラジカル(通称スーパーオキシド)、過酸化水素、ヒドロキシルラジカル、一重項酸素の4種類とされ、最初の三つの生成にミトコンドリアが関わっています。
活性酸素が生成されるのは防ぎようがないのですが、また活性酸素はその強い酸化力で細菌やウイルスをやっつけ、がん細胞を攻撃するなどと、免疫上必要な物質でもあるのです。
しかし、ヒドロキシルラジカルの酸化力はスーパーオキシドの100倍ほどもあり、人体が制御できないのです。
「水素(分子)」は、このヒドロキシルラジカルにだけ作用するというのが太田氏の研究なのです。
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ミトコンドリアは細胞のエネルギー源であるATPを作り出す際に、化学エネルギーをいったん電気エネルギーに変換します。その方が効率がよいからです。その際にはミトコンドリアに高い電圧がかけられた状態になります。すると一部から電子が漏れ出すことがあり、その電子が酸素と結合して活性酸素が生じるのです。
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